Bosstraat 234 , 3500 Hasselt
Gsm : 0486 62 83 14 0486 62 83 14

Evolueer naar een sterker lichaam

Op zoek naar een plek waar u kan genieten van yoga en pilates in Hasselt? Dan bent u welkom bij Martine Boddin! 

Verbeter jouw kracht en evenwicht

Yoga en pilates zijn beide vormen van lichaamsbeweging die gericht zijn op het verbeteren van kracht, flexibiliteit, evenwicht en algemene fysieke fitheid. Hoewel er enige overeenkomsten zijn tussen deze twee disciplines, zijn er ook belangrijke verschillen in hun oorsprong, filosofie en oefeningen. 

Yoga is een eeuwenoude praktijk die zijn oorsprong vindt in India en zich richt op het verbinden van lichaam, geest en ziel. Naast de fysieke voordelen staat yoga ook bekend om zijn meditatieve en spirituele aspecten. 

Pilates daarentegen is een meer recente discipline die in de vroege 20e eeuw is ontwikkeld door de Duitse fysiotherapeut Joseph Pilates. Het doel van Pilates is om de kernspieren te versterken en de stabiliteit van het lichaam te verbeteren door middel van gecontroleerde bewegingen en ademhalingstechnieken. Pilates-oefeningen zijn vaak gericht op het versterken van de buikspieren, rugspieren en bilspieren.

Of je nu voorkeur geeft aan de meditatieve aspecten van yoga of de fysieke uitdagingen van Pilates, het beoefenen van deze disciplines kan helpen om je kracht, flexibiliteit en algehele fysieke fitheid te verbeteren, terwijl je ook je mentale en emotionele welzijn ondersteunt.

Afspraak maken? Contacteer Martine Boddin vandaag nog!

Wil u graag in contact komen met Martine Boddin, uw energetische therapeut in Hasselt? Aarzel dan niet om haar via de contactpagina al uw vragen te stellen.

Beste gebruikers, deze site bewaart cookies op uw computer. Het doel is om uw ervaring op onze website te verbeteren en u tegelijkertijd meer gepersonaliseerde diensten aan te bieden. Cookies worden ook gebruikt voor het personaliseren van advertenties.

Als u meer informatie wilt over de cookies die wij gebruiken, raadpleeg dan ons Privacybeleid. Door cookies te accepteren, stemt u in met het gebruik ervan. U kunt de instellingen van de cookies ook aanpassen. Als u weigert, worden uw gegevens niet bijgehouden wanneer u deze site bezoekt. Er wordt slechts één cookie gebruikt in uw browser om uw voorkeur dat u niet gevolgd wilt worden te onthouden.
Cookie-instelling bewerken